鲫鱼豆腐汤,一道家常却又美味的汤品,不仅营养均衡,而且做法简单。下面,我将为大家详细解析鲫鱼豆腐汤的家常做法,让你的餐桌多一份温暖与美味。
一、材料准备
1.鲫鱼1条(约500克)
2.老豆腐1块(约250克)
3.姜片适量
4.葱段适量
5.食盐适量
6.食用油适量
7.白胡椒粉少许
8.料酒适量二、鲫鱼处理
1.将鲫鱼去鳞、去内脏、去鳃,清洗干净,用料酒和盐腌制10分钟。 2.烧一锅开水,将腌制好的鲫鱼放入,焯水约2分钟,去除腥味。
三、豆腐处理
1.将老豆腐切成小块,备用。
四、烹饪过程
1.锅中倒入适量的食用油,油热后放入姜片和葱段,煸出香味。
2.将焯水后的鲫鱼放入锅中,两面煎至金**。
3.加入适量的水,水量大约没过鱼身,大火烧开后转小火慢炖。
4.炖约20分钟,让鱼肉熟透,汤色变得浓白。
5.将豆腐块放入锅中,继续炖煮10分钟。
6.根据个人口味加入盐和白胡椒粉调味,撒上葱花即可。五、烹饪技巧
1.鲫鱼要提前腌制,去除腥味。
2.煎鱼时要控制火候,以免鱼皮粘锅。
3.炖鱼汤时,火候不宜太大,以免汤汁烧干。
4.豆腐不宜炖煮时间过长,以免口感变*。鲫鱼豆腐汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品,制作起来简单易学。学会这道汤的做法,不仅能让你在家人面前展现自己的厨艺,还能让餐桌多一份美味与营养。快来尝试一下吧!